再開させたウォーキング＆ランニング。
今日は、近所の大型スーパーへの買い物もあったので
ウォーキングしに。
無事、目的のものを買って帰宅途中。
距離を稼ぐためにも(爆)寄り道(笑)
右足を捻って
バランスを崩し・・・
あっと思う間もなく
体勢が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
どさっ！！！
バタっ！！！！！！
と、
道路？道？に
うつぶしました。
こどもの頃はさっと立ち上がれてたはずが
大人になるとどうしたのでしょうか？(爆)
スローモーションだった。
そして
しばらく、うつぶしたまま・・・・・・・・・・・・
いった～～～～～い！！！
全体的に左側を強打してる。
そして、左の薬指からは出血。
分家に写真もアップしてます。
よく見たら
中指も少々。
左膝もすりむけてる・・・・
長いズボン履いてたんだけど？！
膝着くのがとっても痛い。
太ももも・・・・・擦ってる。
手のひら(手根)も強打してる・・・・
だけど、
倒れる時にきちんと手が出たってことだし。
顔も肘にもなんともないし。
ってか、当ってないし。
母指も大丈夫だったわけですし。
ま、此の位で済んでよかったです。
あしたになったら
別のトコが痛いーーーーーーーって言ってるかもですが(爆)
だけど、
今一番イタイのは右の足首。
捻挫ですねーーーこれは・・・・・・・。
今日・明日はしっかり冷やします。
０１１８３６５ 治療院のブログも立ち上げることにしました
今日は、近所の大型スーパーへの買い物もあったので
ウォーキングしに。
無事、目的のものを買って帰宅途中。
距離を稼ぐためにも(爆)寄り道(笑)
右足を捻って
バランスを崩し・・・
あっと思う間もなく
体勢が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
どさっ！！！
バタっ！！！！！！
と、
道路？道？に
うつぶしました。
こどもの頃はさっと立ち上がれてたはずが
大人になるとどうしたのでしょうか？(爆)
スローモーションだった。
そして
しばらく、うつぶしたまま・・・・・・・・・・・・
いった～～～～～い！！！
全体的に左側を強打してる。
そして、左の薬指からは出血。
分家に写真もアップしてます。
よく見たら
中指も少々。
左膝もすりむけてる・・・・
長いズボン履いてたんだけど？！
膝着くのがとっても痛い。
太ももも・・・・・擦ってる。
手のひら(手根)も強打してる・・・・
だけど、
倒れる時にきちんと手が出たってことだし。
顔も肘にもなんともないし。
ってか、当ってないし。
母指も大丈夫だったわけですし。
ま、此の位で済んでよかったです。
あしたになったら
別のトコが痛いーーーーーーーって言ってるかもですが(爆)
だけど、
今一番イタイのは右の足首。
捻挫ですねーーーこれは・・・・・・・。
今日・明日はしっかり冷やします。
０１１８３６５ 治療院のブログも立ち上げることにしました
コメント
右足首、酷くならないといいですね。
治療院に影響でないといいのですけど。
ありがとうございます。
今日、ドラッグストアへ行って、指サック(防水の為)＆キズパワーパッドを購入してきました。
指は、早く治る気がしてきましたが(笑)
その擦れた太ももが痛みます(爆)
今日もシップして・・・・明日に備えます！
1日も早い回復をお祈りいたします。痛いの痛いの・・・（以下省略
ありがとうございます。
３日目です、転んだの・・・(爆)しっかしどうして大人になって転ぶと
治りが遅いのでしょうか？(って私だけ？爆)ってか、そんなに転んでるのか？アタシは・・・？(爆)
東京マラソン、残念でした！そう言えば、弟達は今年も申し込んだのでしょうか？
聞いてみます！去年はお嫁さんが当たり出たそうです。(完走したです)
ご心配、ありがとうございます！
大事にしすぎると、私の場合すぐに甘やかしてしまうのですが・・・(爆)
気をつけます！