再開させたウォーキング&ランニング。

今日は、近所の大型スーパーへの買い物もあったので
ウォーキングしに。


無事、目的のものを買って帰宅途中。
距離を稼ぐためにも(爆)寄り道(笑)

右足を捻って
バランスを崩し・・・

あっと思う間もなく
体勢が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

どさっ!!!

バタっ!!!!!!

と、
道路?道?に
うつぶしました。

こどもの頃はさっと立ち上がれてたはずが
大人になるとどうしたのでしょうか?(爆)

スローモーションだった。

そして
しばらく、うつぶしたまま・・・・・・・・・・・・

いった~~~~~い!!!

全体的に左側を強打してる。

そして、左の薬指からは出血。
分家に写真もアップしてます。

よく見たら
中指も少々。
左膝もすりむけてる・・・・
長いズボン履いてたんだけど?!

膝着くのがとっても痛い。

太ももも・・・・・擦ってる。

手のひら(手根)も強打してる・・・・

だけど、
倒れる時にきちんと手が出たってことだし。
顔も肘にもなんともないし。
ってか、当ってないし。


母指も大丈夫だったわけですし。

ま、此の位で済んでよかったです。

あしたになったら
別のトコが痛いーーーーーーーって言ってるかもですが(爆)



だけど、
今一番イタイのは右の足首。
捻挫ですねーーーこれは・・・・・・・。

今日・明日はしっかり冷やします。

0118365 治療院のブログも立ち上げることにしました

コメント

ちーず
ちーず
2011年10月10日15:02

長いズボン穿いてると、道路とズボンと足とで擦れて余計にひどくなる場合が・・・
右足首、酷くならないといいですね。
治療院に影響でないといいのですけど。

Sea
2011年10月10日18:53

>ちーずさん
ありがとうございます。
今日、ドラッグストアへ行って、指サック(防水の為)&キズパワーパッドを購入してきました。
指は、早く治る気がしてきましたが(笑)
その擦れた太ももが痛みます(爆)
今日もシップして・・・・明日に備えます!

おと
おと
2011年10月11日1:29

せっかく再開された初日にお怪我だなんて。私がコケたのなんて比にならんくらい重傷じゃないですか!お大事になさって下さい。
1日も早い回復をお祈りいたします。痛いの痛いの・・・(以下省略

くまぷ〜
2011年10月11日7:20

遅れましたが、大丈夫ですか?お大事になさってください。

Sea
2011年10月12日0:41

>おとさん
ありがとうございます。
3日目です、転んだの・・・(爆)しっかしどうして大人になって転ぶと
治りが遅いのでしょうか?(って私だけ?爆)ってか、そんなに転んでるのか?アタシは・・・?(爆)

東京マラソン、残念でした!そう言えば、弟達は今年も申し込んだのでしょうか?
聞いてみます!去年はお嫁さんが当たり出たそうです。(完走したです)

Sea
2011年10月12日0:43

>くまぷ~さん
ご心配、ありがとうございます!
大事にしすぎると、私の場合すぐに甘やかしてしまうのですが・・・(爆)
気をつけます!

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