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ホントに毎度毎度！
書く度に、ご無沙汰！
普段自分の年齢って、そう自覚してないのだけど。
体調が崩れると
そこに行き当たる。
例えば、曇り？じめっとしてるみたいな日は
頭が痛かったり、重かったり。
だんだん、更年期に入ってきて
身体中のホルモンや色々なスイッチが甘くて
きちんと閉まらなくて、出続けてたり
欲しいのは、さっと出なかったり。
身体の中の反応がとにかくゆっくり、
サクッと切り替わらない！
そんなカンジ。
けど、ま、そう言う風に思えると
仕方ないと、受け入れられる。
イライラの対処法も
受け流すことも、受け入れて、少しずつ。
あとはもう少ししっかりカラダを動かしたいな。
自分で仕事をすると、簡単に休めないのは
だいぶ、不便。
有休が懐かしい！(笑)
書く度に、ご無沙汰！
普段自分の年齢って、そう自覚してないのだけど。
体調が崩れると
そこに行き当たる。
例えば、曇り？じめっとしてるみたいな日は
頭が痛かったり、重かったり。
だんだん、更年期に入ってきて
身体中のホルモンや色々なスイッチが甘くて
きちんと閉まらなくて、出続けてたり
欲しいのは、さっと出なかったり。
身体の中の反応がとにかくゆっくり、
サクッと切り替わらない！
そんなカンジ。
けど、ま、そう言う風に思えると
仕方ないと、受け入れられる。
イライラの対処法も
受け流すことも、受け入れて、少しずつ。
あとはもう少ししっかりカラダを動かしたいな。
自分で仕事をすると、簡単に休めないのは
だいぶ、不便。
有休が懐かしい！(笑)
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